我对篮球的认识**=我对篮球的认识800字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我对篮球的认识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我对篮球的认识的解答，让我们一起看看吧。

对篮球的认识感悟简短？

（1）篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

（2）1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。

（3）篮球是每一个少年的信仰，不管是多大的太阳，多冷的天气，城市周围的球场必定饱满

（4）每一个少年都有着一个篮球梦，仿佛只有打篮球才能获得不一样的满足

怎样判断自己篮球打的好不好？

这里很高兴题主能提出这个问题，也很高兴能和大家一起来讨论这个话题，现在我就带大家一起来思考下，关于这个问题的一些见解。

首先自我感觉，这个别人帮不了你。其次，你的思考你给你队友带来什么，比如是否带领他们取得胜利，他们是否玩的开心，你要注意的是也许你技术可以，但你要是只顾单打，只要你打的不是比赛(比如在野球场)那么你的的存在是没意义的，因为非职业球员打篮球只是求开心。

以上仅属于我个人观点，如果你们有什么不同的见解也可以说出来，我们一起来讨论。也欢迎在评论区留言，对我的观点如果还有什么建议也可以私聊我，我有时间第一时间回复大家。

最后祝大家在看头条的时候能够开开心心，每天过的快快乐乐，做事顺顺利利，身体健健康康！

在平时和朋友们聊篮球时，大家说的最多的就是谁谁谁打球特别好，总结原因为以下几类：跳的高跑的快，运球娴熟，投篮精准，身体强壮，传球犀利，跑位准确，动作优美......这些形容词就是判断一个人打球好不好的直观原因，结合我自己的打球经历，具体谈谈自己的看法，望广大篮球爱好者共同交流。

第一：任何篮球技巧和篮球战术都是建立在相对优秀的身体素质之上的：强大的爆发力，出色的弹跳，出类拔萃的腰腹力量，这些是在球场上立足资本。

第二：在身体素质不是特别出色的情况下拥有超高的篮球智商：这点可以理解为快速理解队友的打球习惯，教练的战术安排，临场的随机应变。

第三：可以认清自己的位置：半场龙全场虫时广大篮球爱好者喜欢相互调侃的一句话，在全场比赛中，能结合自己的实际情况，利用自己的优势找到自己的定位，兢兢业业完成自己的任务，这类人虽然不是全场最靓的那个仔，但在资深球迷和队友的眼里，也是一个优秀的篮球手。

第四：坚韧的意志力，低调的风格：很多篮球爱好者没有出色的身体素质，球商，甚至没有最基本的篮球功底，但作为自己的爱好，不放弃，不张扬，不争抢功劳，在球场上纯粹因为热爱挥洒汗水，这类人也是最棒的。（因为我就是这种人，当有人不嫌弃的的水平带我飞时，我就发挥自己百分百的努力不让队友失望，嘿嘿，给自己找个台阶，望见谅）

无水印图和大家一起分享

看看你打球的地方，对方怎么防守你。

1.时刻贴身，到篮下多人紧逼，整场焦点，恭喜你。

2.无球放一步，拿球才对你保持注意。中等水平。

3.无球放三步，拿球放一步并对你喊“投哇”，你投篮一出手他们就喊“篮板！”嘿嘿

首先自我感觉，这个别人帮不了你。其次，你的思考你给你队友带来什么，比如是否带领他们取得胜利，他们是否玩的开心，你要注意的是也许你技术可以，但你要是只顾单打，只要你打的不是比赛(比如在野球场)那么你的的存在是没意义的，因为非职业球员打篮球只是求开心。

篮球的好处以及为什么要选篮球？

打篮球会有什么好处呢？我们为什么要选打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天说说经常打篮球有什么好处。



1. 长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

国外的研究表明，女孩子40%的骨发育是在12-14岁间（男孩子13-15岁）完成的，这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。但一个不容乐观的情况是这一年龄段大多数的中国孩子已经基本处于久坐的生活方式了。

谈到有氧能力训练，过去的传统认识是长时间的中低强度训练（如长跑，滑雪）最有效。但最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动（High Intensity Interval Training）则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。青春发育期阶段是否运动直接影响一个人后半辈子的健康！



2. 提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病（如自闭症）都来源于人的感统能力（sensory integration，即大脑协调各感官之间信息关系的能力）出了问题。而人在打篮球时，各种感官（眼睛看着球，手感受到防守队员的动向，耳朵听到教练和队员的呼唤，向队友的大声提醒，本体感受器调控着自己身体的部位，跳在空中时的平衡感官的反馈等等）都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3. 提高反应能力

篮球属于开放型运动技能（open skill）的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。



4. 提高人的决断能力（Decision making）

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。该出手时，就得出手！

5. 提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是提醒学员要学会用眼睛的余光去观察。

到此，以上就是小编对于我对篮球的认识的问题就介绍到这了，希望介绍关于我对篮球的认识的3点解答对大家有用。